Hello à vous :cute: je suis tombée sur cette section et en voyant ne serait-ce que le titre des sujets postés, que je ne pourrais trouver des recettes végétariennnes et vegan ici.
( ● Végétarien(ne) : personne ne consommant pas de chair animale ("""viande""" ou poissons)
● Vegan : personne ne consommant aucun produit de source animale. (Lait non végétal/fromage/oeufs))
Étant végétariennne (tendant vers le veganisme) je voulais donc ouvrir ce sujet de recettes pour vous proposez des recettes n'exploitant personne. (Animaux non-humains et humains.) Et mêmes vous montrez que c'est simple de faire des alternatives :roockon:
● Ingrédients :
□ 250 g de farine de blé
□ 3 g de bicarbonate de soude
□ 450 g (ou 1/2 L) de lait végétal (soja, amande, riz..)
● Préparation :
Mélangez le tout dans un saladier en fouettant jusqu'à ce que la patte soit homogène.
● Cuisson :
Versez une petite quantité d'huile dans une poêle anti-adhésive et versez-y un peu de pâte pour former une galette de pâte. Attendez que de petite bulles se forme à l'aide d'une spatule et retournez votre pancake pour cuire l'autre côté.
( ● Végétarien(ne) : personne ne consommant pas de chair animale ("""viande""" ou poissons)
● Vegan : personne ne consommant aucun produit de source animale. (Lait non végétal/fromage/oeufs))
Étant végétariennne (tendant vers le veganisme) je voulais donc ouvrir ce sujet de recettes pour vous proposez des recettes n'exploitant personne. (Animaux non-humains et humains.) Et mêmes vous montrez que c'est simple de faire des alternatives :roockon:
>> I.Pancakes Vegan
● Ingrédients :
□ 250 g de farine de blé
□ 3 g de bicarbonate de soude
□ 450 g (ou 1/2 L) de lait végétal (soja, amande, riz..)
● Préparation :
Mélangez le tout dans un saladier en fouettant jusqu'à ce que la patte soit homogène.
● Cuisson :
Versez une petite quantité d'huile dans une poêle anti-adhésive et versez-y un peu de pâte pour former une galette de pâte. Attendez que de petite bulles se forme à l'aide d'une spatule et retournez votre pancake pour cuire l'autre côté.
